Lunedì 21 giugno 2010 a Bassano del Grappa conferenza sulla pratica del Nordic Walking. Serata d'incontro per l'avvicinamento e la conoscenza della tecnica del Nordic Walking organizzata dall'asociazione Obiettivo Benessere e dall'associazione Montegrappa.og e Nordic walking montegrappa. Il nordic walking nel nostro territorio, durante la serata verranno trattati i seguenti temi:

L’impiego dei bastoni per ridurre la sensazione di affaticamento in quanto il lavoro svolto dal corpo è maggiormente distribuito. La pratica del Nordic Walking per far lavorare il corpo di più con minore fatica. La diminuzione delle sollecitazioni alle articolazioni, specialmente alle caviglie, alle ginocchia e all’anca.

Tutto questo è permesso con la pratica del Nordic Walking anche a chi è leggermente in sovrappeso o soffre di problemi alle articolazioni.

Per ulteriori informazioni contattare la nostra associazione.